最近疫情的不断发展与升级,身边的很多朋友都陷入了不安、焦虑、恐惧中。每天早上,睁开眼睛做的第一件事就是:刷朋友圈、刷新闻,看看疫情的最新进展怎么样了。 不看吧,心里没着没落地紧张;看了吧,心里更紧张。
总有一个可怕的念头袭来:自己不会被感染了吧? 赶紧找出体温计量了体温,嗯,体温正常。可是,听说病毒有潜伏期,我不会还在潜伏期吧?!
事实上,疫情对我们的考验,不只是身体层面的,还有心理层面的。
面对疫情,我们要保持怎样的心态?
本周四(3月19日上午10:30—12:00),中心和广东科学中心联合现场直播第70期珠江科学大讲堂,将为大家请到广州市第一人民医院神经内科主任——潘小平教授,通过视频直播的方式,和大家一起说说特殊时期的心理防护,戴好“心理口罩”。
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