为普及心理健康知识，引导广大职工关注自身心理健康，学会压力管理，做好心理调适，促进身心健康，5月20日下午，中心联合广州市越秀区健康教育所开展了以“压力与自我照料”为主题的心理健康专题讲座，邀请了广东省人民医院心理治疗师张筝驰作专题授课。
本次讲座围绕“焦虑”“抑郁”等心理问题产生的原因及排解方式进行分析阐述，结合生动翔实的案例以通俗易懂的方式从情绪、认知、行为多方面给予方法指引，引导大家正确处理好个人情绪、学会自我关爱，有效培养积极心态。
广大干部职工与老师积极互动，纷纷表示，通过讲座，充分认识到了情绪管控的重要性，学到了不少保证积极心态的具体方式方法，对大家正视心理问题，保持乐观健康的心理素质，以更加积极的心态、饱满的热情投入到工作和生活中去有很强的指导意义。
